Spisu treści:
Wideo: Olejek Eteryczny Neroli: Sprzymierzeniec Twojego Zdrowia, Urody I Morale
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 06:44
Olejek Neroli to olejek eteryczny pozyskiwany z kwiatów gorzkiej pomarańczy lub kwaśnej pomarańczy (Citrus aurantium). Znany jest również jako olejek z kwiatów pomarańczy. Produkcja odbywa się poprzez destylację kwiatów z parą wodną. Warto wiedzieć, że do ekstrakcji 1 kg olejku eterycznego neroli potrzeba 1 tony kwiatów. Jego bogaty kwiatowy zapach, ozdobiony nutami cytrusowymi, sprawia, że jest niezbędnym składnikiem kosmetyków i perfum. Ale właśnie ze względu na swoje właściwości uspokajające i oczyszczające jest tak popularny w aromaterapii. Aby dowiedzieć się więcej, czytaj dalej.
Jak używać olejku eterycznego Neroli?
Olejek eteryczny Neroli jest powszechnie stosowany w aromaterapii i nakładany bezpośrednio na skórę. Może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi w dyfuzorze lub sprayu. Niewielką ilość olejku można też rozlać bezpośrednio na płytki w łazience, aby wdychać go pod prysznicem. Niewielką ilość olejku eterycznego neroli można dodać do sprayu do twarzy, co sprawi, że sesja kosmetyczna będzie jeszcze bardziej korzystna.
Walka ze stresem i lękiem
Olejek eteryczny Neroli jest wysoko ceniony ze względu na swoje właściwości uspokajające. Jest skutecznym lekarstwem na stres i niepokój. Wdychanie olejkiem z kwiatu pomarańczy może pomóc zmniejszyć niepokój, zmartwienie, napięcie, a nawet panikę. Wdychany pomaga mózgowi uwolnić serotoninę i obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Polecany dla osób z zaburzeniami nerwowymi lub bezsennością.
Wrócić do snu
Dzięki właściwościom uspokajającym i kojącym na układ nerwowy, olejek eteryczny neroli polecany jest również osobom cierpiącym na bezsenność. Aby łatwiej zasnąć, wystarczy namoczyć w nim wacik i włożyć pod poduszkę. Możesz również perfumować nią chusteczkę i oddychać nią kciukiem.
Do łagodzenia wysokiego ciśnienia krwi
Według badań, olejek eteryczny Neroli pomaga łagodzić wysokie ciśnienie krwi. W badaniu 83 osoby z nadciśnieniem przez 24 godziny wdychały zapach placebo lub mieszankę olejków eterycznych z neroli, lawendy, ylang-ylang i majeranku. Wyniki ujawniły, że osoby, które wdychały mieszankę olejków eterycznych, doświadczyły znacznego spadku ciśnienia krwi i poziomu kortyzolu.
W okresie menopauzy
Naukowcy zbadali wpływ olejku z kwiatu pomarańczy na objawy menopauzy, stres i estrogen u kobiet w okresie menopauzy. Po inhalacji olejku eterycznego neroli przez 5 minut dwa razy dziennie przez 5 dni, uczestnicy mieli lepszą jakość życia pod względem objawów menopauzy, zwiększonego pożądania seksualnego i obniżonego ciśnienia krwi.
Aromaterapia i nastrój
Niektóre badania pokazują, że olejek z kwiatu pomarańczy w aromaterapii, a zwłaszcza w połączeniu z masażem, może korzystnie wpływać na nastrój. Aby się o tym przekonać, zmieszaj kilka kropli olejku eterycznego neroli z olejem bazowym i nałóż miksturę lokalnie jako zabieg na skórę lub tylko podczas sesji masażu.
Olejek eteryczny Neroli do skóry
Olejek Neroli to cudowny środek nawilżający o niesamowitych właściwościach zmiękczających i regenerujących. Stosowany miejscowo zatrzymuje wilgoć w skórze i tworzy barierę ochronną, dzięki czemu cera pozostaje promienna i różowa przez cały dzień. Dodatkowo jego silne właściwości rewitalizujące sprawiają, że skóra staje się promienna i stymuluje regenerację komórek.
Działa przeciwtrądzikowo
Szukasz olejku eterycznego przeciwtrądzikowego? Olejek neroli świetnie nadaje się do łagodzenia stanów zapalnych skóry i leczenia trądziku. Użyj wacika nasączonego olejkiem z kwiatu pomarańczy, aby nanieść go bezpośrednio na pryszcze i pozostawić na noc.
Olejek z kwiatu pomarańczy przeciw zapaleniom
Ze względu na właściwości przeciwzapalne olejek neroli może okazać się korzystny do użytku wewnętrznego. Według badań może mieć wpływ na reakcje zapalne w narządach. Naukowcy odkryli również, że olej ten może być szczególnie korzystny w leczeniu niektórych chorób zapalnych, gdy jest wytwarzany jako produkt spożywczy.
Skutki uboczne i środki ostrożności
• Podobnie jak w przypadku pozostałych olejków eterycznych, konieczne jest wykonanie testu na skórze przed nałożeniem olejku neroli na większą powierzchnię ciała lub twarzy. Jeśli masz alergię na cytrusy, powstrzymaj się od stosowania olejku z kwiatów pomarańczy.
• Unikaj ekspozycji na słońce po nałożeniu olejku neroli na skórę. To samo dotyczy kabin do opalania. Ryzyko poważnej reakcji skórnej jest wysokie.
• Ogólnie nie zaleca się spożywania olejków eterycznych. Osoby, które chcą je spożyć jako suplement lub dodać jako przyprawę do potraw, muszą przed użyciem mocno je rozcieńczyć. W takich przypadkach konieczne jest stosowanie wyłącznie olejków eterycznych o jakości spożywczej. Jeśli jest przeznaczony do celów terapeutycznych, bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza lub terapeuty. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Zalecana:
Olejek Eteryczny Z Kadzidła - Definicja, Zastosowanie I Korzyści Zdrowotne
Co to jest olejek eteryczny z kadzidła? Jakie są jego dobroczynne właściwości i jak najlepiej z niego skorzystać? Oto odpowiedzi
Koktajl Z Granatów: Bezpieczny Sprzymierzeniec Zdrowia Zimą
Dobra wiadomość dla fanów witaminizowanych zimowych koktajli: koktajl z granatów to nowa przekąska pełna składników odżywczych, których warto wypróbować
Olejek śliwkowy: Korzyści I Zastosowania Dla Urody
Olejek śliwkowy to nowy kosmetyk, którym kosmetyczki zachwycają się zdrowym blaskiem. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o jego zastosowaniach
Olejek Eteryczny Z Mięty Pieprzowej, Który łagodzi Jaki Ból?
Bogaty w mentol olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest bardzo ceniony jako środek łagodzący i leczący wiele bólów
Olejek Eteryczny Ylang Ylang: Wycieczka Po Horyzoncie
Dowiedz się wszystkiego o olejku eterycznym ylang-ylang, aby w pełni wykorzystać jego właściwości i korzyści dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia