Spisu treści:

Jak Uniknąć Kaca, Korzystając Z 5 Wskazówek Babci?
Jak Uniknąć Kaca, Korzystając Z 5 Wskazówek Babci?

Wideo: Jak Uniknąć Kaca, Korzystając Z 5 Wskazówek Babci?

Wideo: Jak Uniknąć Kaca, Korzystając Z 5 Wskazówek Babci?
Wideo: 5 sposobów na... KACA 2024, Marsz
Anonim

Nieważne, czy to Wigilia, Sylwester, czy tylko impreza z przyjaciółmi, kac jest często nieunikniony. Bóle głowy, a czasem brzucha, ciastowata w ustach… tak, konsekwencje nadmiernego spożycia alkoholu poprzedniego dnia wcale nie są przyjemne. Nie wspominając o zagrożeniach dla zdrowia w ogóle. A co by było, gdybyśmy mogli uniknąć złego samopoczucia po wieczornym wypiciu zbyt dużej ilości wody? Jest to więc całkowicie możliwe dzięki kilku łatwym do zapamiętania wskazówkom i sztuczkom!

Co zrobić, aby uniknąć kaca? Porady i wskazówki, które pomogą Ci wydostać głowę z wody

porady, jak unikać nadmiernego spożycia alkoholu
porady, jak unikać nadmiernego spożycia alkoholu

Dobre nawilżenie. Codzienne picie wody jest podstawową czynnością wpływającą na ogólny stan zdrowia ludzkiego organizmu. Nic więc dziwnego, że odgrywa ważną rolę w walce z kacem. Biorąc pod uwagę fakt, że alkohol ma tendencję do odwadniania organizmu, niezwykle ważne jest, aby nie zaniedbywać jego spożycia wody. Eksperci zalecają wieczorem na przemian szklankę alkoholu ze szklanką wody. Ponadto, aby pomóc organizmowi lepiej metabolizować alkohol, zaleca się przygotowanie zielonej herbaty lub ziołowej herbaty tymiankowej. Dodajemy również miód i cytrynę.

Picie sody oczyszczonej po przebudzeniu może również mieć korzystny wpływ na kaca. Wystarczy tylko rozpuścić łyżeczkę cudownego proszku w szklance letniej wody. Efekt będzie natychmiastowy! W przypadku braku sody oczyszczonej dobrą alternatywą jest cytrynian betainy.

kaca, jak walczyć i unikać napiwków
kaca, jak walczyć i unikać napiwków

Olejki eteryczne. Nowicjusz lub profesjonalista w aromaterapii, każdy zna niesamowite właściwości olejków eterycznych na ciele. Stosowane z umiarem potrafią zdziałać cuda przy nieprzyjemnym kacu. Wystarczy wlać niewielką kroplę olejku miętowego na kostkę cukru i rozpuścić w ustach. Dla Twojej informacji olejki eteryczne z cytryny i rozmarynu mają korzystny wpływ na wątrobę.

Czas regeneracji i dieta. Nie ma to jak dobrze odpocząć, aby łatwiej wydostać głowę z wody. Wystarczy krótka drzemka po dobrym jedzeniu. Jeśli chodzi o jedzenie, preferujemy gotowane warzywa, które działają relaksująco na wątrobę i żołądek.

Spożywaj sok pomidorowy. Alkohol jest odpowiedzialny nie tylko za bóle głowy, ale także za przedwczesne starzenie się komórek. Dlatego tak ważna jest ochrona przed wolnymi rodnikami przy pomocy soku pomidorowego, który zapewnia idealne zaopatrzenie w witaminę C oraz sole mineralne.



Zalecana: